Где купить!?

Последние сообщения

Советы для красоты

Маски с грядки
Пришла пора ягод, овощей, фруктов. Значит, самое время побаловать себя натуральными масками. В таких масках содержатся необходимые коже витамины, микроэлементы, глюкоза. Маски эти улучшают питание кожи, очищают ее, придают свежесть. Без добавок, в натуральном виде эти маски рекомендуются обладательницам вялой, пористой, морщинистой или пигментированной кожи. С включением жировых добавок – растительного масла, сметаны, сливок – эффективны для сухой. Вы можете приготовить белково­фруктовую, белково­ягодную, белково­овощную маску. Для этого нужно добавить к взбитому белку чайную ложку любого пюре. Если смешать 2 ч. ложки овощного или ягодного сока со столовой ложкой пшеничной или овсяной муки, крахмала или толокна, получится хорошая витаминная маска. Применять нужно такие маски 3­4 раза в неделю.
Для кожи с морщинками рекомендую сделать лимонную маску. Лимон – источник витамина С, который очищает и укрепляет кожу. А жирная лимонная маска сужает поры. Для ее приготовления надо взять около 7 г крема, половину чайной ложки сока лимона и столько же сметаны. Смешайте и нанесите на лицо на 25 минут. Потом снимите шпателем. Лицо протрите тоником. Если чувствуете жжение, смойте маску.
Ромашковая маска
Из двух столовых ложек ромашки аптечной и двух столовых ложек теплого молока сделайте кашицу. Нанесите на ладони, если руки грубеют, на них появляются трещины. Держать 15 минут.
Картофельная маска
Разомните 2 отварные картофелины с 2 ст. ложками молока. Нанесите на лицо на 15 минут. Способствует смягчению и увлажнению кожи.
Маска для пяток
Летом многие жалуются на появление трещин на пятках. Виной тому – шлепанцы, которые бьют при ходьбе по стопе, кожа грубеет быстрее, травмируется. Чтобы ликвидировать трещины, проварите 3 ст. ложки льняного семени в половине стакана воды. Теплую маску держите на стопах 20 минут.
От огрубевшей кожи
Натертое яблоко смешайте с 1 ч. ложкой крахмала. Нанесите на локти и колени. Смойте через 15 минут.
Очистим кожу
В дрожжах много витаминов группы В. Они помогут снять воспаление, а чай очень хорошо омолаживает и очищает кожу. 2­3 чайные ложки дрожжей смешайте с теплым молоком. Кашицу нанесите на кожу. Когда маска высохнет, смойте ее теплой водой. Хорошо очищает склонную к угревой сыпи кожу, предотвращает воспаление. Умывание чаем тоже способствует снятию воспаления. А еще чай полезен для кожи, лишенной упругости. Остывшую заварку (1 ч. ложка черного чая, заваренного 0,5 стакана кипятка) смешайте аккуратно со взбитым в пену белком. Нанесите на лицо, подержите минут 15, затем смойте водой с добавлением небольшого количества лимонного сока.
Сахар и кофе
Вообще продукты эти не очень полезны. Но мы с вами используем их для наведения красоты.
Сделать кожу более гладкой поможет пилинг из зернистых продуктов питания, которые найдутся у нас на кухне.
Кофейный пилинг
Жмых, оставшийся от молотого кофе, поможет избавиться от огрубевшей кожи на бедрах и ягодицах. Смешайте 4 ст. ложки кофейного жмыха с небольшим количеством геля для душа, массируйте тело полученной смесью, совершая круговые движения 2­3 минуты. Затем сполосните тело теплой водой.
Сахарный пилинг
2 ст. ложки сахарного песка смешайте с 1 ст. ложкой меда. Это косметическое средство поможет удалить огрубевшую кожу с локтей и коленок. Втирайте смесь в проблемные места в течение одной минуты. Оставьте на коже на несколько минут. Потом смойте теплой водой.
Пилинг из отрубей
Это – средство для приведения в порядок зоны декольте. 3 ч. ложки отрубей смешайте с небольшим количеством оливкового масла. Массируйте декольте круговыми движениями в течение 2 минут. Сполосните теплой водой.

Против синяков
Синяки под глазами никого не украшают. Попробуем бороться с этой напастью с помощью… ложек.
Положите 2 ч. ложки на 2 часа в морозилку. Затем достаньте и дайте им немного нагреться. Используйте для массажа век.

Утренний компресс
Улучшает микроциркуляцию крови и устраняет темные круги. Приложите холодную ложку на закрытое веко на минуту. Затем снимите, поморгайте. Повторите процедуру, приложив другую ложку ко второму веку.

Вечерний массаж
Массаж век холодными ложками снимает отечность. Слегка надавливаете холодной ложечкой на кожу под глазами, массируйте от внешнего уголка к внутреннему. Сначала делайте массаж под одним глазом, потом – под другим. А у наших бабушек серебряная ложечка была очень популярным средством борьбы с морщинками в углах глаз. Ею массировали «гусиные лапки». Считалось, что серебро придает коже молодость.
Соль для стоп
Мелкую соль хорошо использовать для ножных ванночек. А вот соль крупного помола удаляет ороговевшую кожу со стоп и пяток лучше, чем пемза.
Соляная ванночка смягчает кожу стоп. Всыпьте в таз с теплой водой полстакана соли и окуните в этот раствор ноги примерно на 15 минут. Затем сполосните теплой водой, промокните полотенцем и вотрите в кожу крем.
Отшелушивающий массаж разглаживает жесткую кожу стоп. Натирайте стопы влажной губкой с солью в течение 5 минут.
Нам поможет лед
Прекрасное средство для повышения эластичности кожи. Всегда советую обязательно держать в морозилке кубики льда, приготовленные из отвара ромашки, шалфея, заварки чая и т.д.
Кубиками льда очень полезно протирать лицо, но и для тела процедура эта нужна. Например, массаж кубиками льда груди улучшает кровообращение и предотвращает появление растяжек. Каждую грудь массируйте примерно в течение минуты. Делайте круговые движения по часовой стрелке, избегайте области сосков. Повторяйте процедуру каждый день вечером перед сном. Курс – 2­3 недели.
Холод не только улучшает кровообращение, но и ускоряет обновление ткани. Благодаря этому кожа вновь становится гладкой, исчезают неровности. Это помогает борьбе с целлюлитом. Энергично натирайте бедра и другие проблемные места кубиками льда, пока кожа не покраснеет. Повторяйте процедуру 3­4 раза в неделю.
Чтобы вода не текла по телу, кубики льда положите в полиэтиленовый пакет. Если сложно терпеть такую низкую температуру, оберните пакет тонкой хлопчатобумажной тканью.

«Ночная жизнь» кожи
Считается, что ночью кожа восстанавливается активнее. В начале сна происходит деление и восстановление клеток эпидермиса. И как раз в начале ночи кожа прекрасно усваивает биологически активные, увлажняющие, питательные вещества. Если у человека глубокий сон, то клетки способны делиться в 8 раз активнее, чем в иное время суток. В это время организм настраивается на вывод накопившихся за день токсических веществ – шлаков. В это же время практически отсутствует в организме кортизол – «гормон стресса».
В середине ночи понижается обмен веществ, сокращается частота сердечных ритмов. Наступает самая низкая фаза активности капилляров. Они расширены, кровь застаивается. Если у вас проблемы со стенками сосудов, то жидкая часть крови «пропотевает» в окружающие ткани. Этим объясняется утренние одутловатость лица и отеки под глазами. Для предотвращения этих явлений в состав ночных кремов входят вещества, восстанавливающие сосудистую стенку и улучшающие лимфодренаж кожи. Например, полисахариды, витамин РР.
К пяти утра организм активизируется. В это время коже требуются стимуляторы предотвращения преждевременного старения кожи. Это минеральные комплексны и витамин А. Они воздействуют на кожу, восстанавливая ее упругий каркас, и мешают появляться морщинам.
В дневное время кожа не просто бодрствует, а постоянно защищается от ультрафиолета и других вредных воздействий окружающей среды. Защитная функция кожи становится приоритетной. Поэтому основные компоненты косметических кремов, предназначенных для дневного употребления, выполняют две функции – защитную и увлажняющую. За день кожа устает, ей требуется отдых, восстановление и возможность обновить клетки. Ночью этому способствует темнота, неподвижность мышц лица и полное расслабление. Ночной крем должен питать, увлажнять, успокаивать кожу. В него входят вещества, уменьшающие морщинки, увеличивающие выработку коллагена и эластана, улучшающие циркуляцию крови. Ночной крем стимулирует образование новых клеток, делает кожу мягкой и гладкой.
Обратите внимание и на то, как вы спите. Чтобы не было складок на шее, нужна максимально низкая и твердая подушка. А привычка спать на боку оборачивается образованием морщин на зоне декольте. Не можете отказаться от этой привычки? Тогда хотя бы не забывайте о разглаживающем легком массаже и обтирании льдом каждое утро. Коже нужно вернуть тонус и помочь разгладиться.