расчесывайте щеткой из натуральной щетины, а не металлической. Частое расчесывание волос вызывает усиление деятельности жировых желез.
Старайтесь как можно реже применять горячий способ укладки волос и позволяйте волосам по мере возможности высохнуть естественным способом. Постарайтесь обойтись без фена, так как горячий воздух еще сильнее высушивает и без того сухие волосы.
Для сухих волос вредны яркий солнечный свет, сильный ветер, соленая и хлорированная вода. Поэтому пользуйтесь купальной шапочкой и летом носите легкую косынку или шляпу.
Сухие волосы мойте так часто, как считаете нужным, шампунями, предназначенными для этого типа волос. Лучше всего использовать питательные шампуни (например, с различными маслами) и интенсивные кондиционеры.
Перед мытьем втирайте в кожу головы специальное масло для волос, слегка подогрев его, потом укутайте голову теплым полотенцем на 30 минут и лишь затем приступайте к мытью головы. Если вы будете регулярно делать такие маски­обертывания, вы вернете сухим волосам натуральный блеск.
Сухие волосы полезно мыть яичным взбитым желтком. Нанесите его на голову и волосы, осторожно втирая. Ополосните голову теплой водой.
Сухие волосы время от времени мойте кислым молоком. На волосы и кожу головы густо нанесите кислое молоко, на 10¬15 минут покройте голову махровым полотенцем, а затем смойте теплой водой и желтком.
Если вы хотите укрепить корни волос, вымойте голову яичным желтком и сполосните. Потом вотрите 1 желток в кожу и оберните голову толстым махровым полотенцем. Через 10 минут вновь ополосните волосы.
Костный говяжий мозг растопите, профильтруйте и смешайте с ромом. Этот состав регулярно втирайте в волосистую часть кожи головы.
Сухие волосы перед мытьем смажьте 1 сырым желтком, растертым с 1 чайной ложкой касторового масла и 1 чайной ложкой рома. Эту смесь втирайте в кожу и наносите на волосы до тех пор, пока кожа не покраснеет. Затем обмотайте голову полотенцем и через 2 часа вымойте водой комнатной температуры. 
При сухих волосах смешайте настойку календулы и касторовое масло (2:1 или 1:1) и втирайте в кожу головы.  Сеченые сухие волосы после мытья головы слегка смочите репейным маслом.
Весьма эффективны смеси трав с растительным маслом.
5 столовых ложек сушеной или свежеизмельченной травы (цветки белого клевера, ромашки, настурции, зверобоя, листья крапивы и березы) залейте 1 стаканом любого растительного масла. Настаивайте в течение недели, затем в теплом виде втирайте в голову за час до мытья.
 Семена алтея лекарственного грейте на водяной бане с растительным маслом в соотношении 1:20 в течение часа. Процедите и втирайте умеренно теплый настой в кожу головы 2 раза в неделю.
Возьмите препарат из льняного масла — линетол, богатый комплексом жирных кислот, условно обозначаемых как витамин F, и втирайте его подогретым в корни волос 2¬3 раза в неделю.
Свежеизмельченный корень лопуха первого года жизни залейте растительным маслом в соотношении 1:3. Настаивайте в течение суток, прогревайте на водяной бане 1 час и процедите. Теплое масло втирайте в кожу головы 2 раза в неделю.
Облепиховое масло тщательно смешайте с растительным маслом или питательным кремом в соотношении 1:9. Смесь втирайте в кожу головы 2 раза в неделю.
Ядра лесных орехов растолките с небольшим количеством воды (10:1) до получения однородной кашицы, которую втирайте в кожу головы 2 раза в неделю.
Плоды петрушки залейте касторовым маслом в соотношении 1:5. Нагревайте на водяной бане 30 минут, затем процедите. Теплый фильтрат втирайте в кожу головы через день.
Фиалку трехцветную залейте растительным маслом (1:5), настаивайте 12 часов, прогрейте на водяной бане в течение 30 минут и процедите. Втирайте настой теплым в волосистую часть головы 2¬3 раза в неделю.
Порошок хны тщательно смешайте с теплой водой и любым питательным кремом (1:2:7). Смесь втирайте в корни волос 2 раза в неделю.
Смесь для обесцвеченных, пересушенных солнцем волос, а также для волос после химической завивки. 1 столовую ложку меда, 1 чайную ложку касторового масла, 1 чайную ложку сока алоэ смешайте и за 30—40 минут до мытья головы вотрите в волосы. После этого вымойте голову, ополосните волосы настоем ромашки или крапивы, а затем чистой водой.
Для сухих волос рекомендуются также настои из лекарственных трав и растений.
Настоем корневищ аира болотного (1:20) ополаскивайте голову 2¬3 раза в неделю в течение 2 месяцев.
Настоем душицы (1:15) 2—3 раза в неделю ополаскивайте волосы. Настоем шелухи лука (1:20) ополаскивайте голову 2 раза в неделю. Настоем листьев мать¬и­мачехи (1:15) мойте голову 2—3 раза в неделю в течение 3 недель.
Ватным тампоном втирайте в кожу головы настой почек черного тополя (1:15) 2—3 раза в неделю.
Приготовьте настой трехцветной фиалки (1:10) и ополаскивайте им голову 3 раза в неделю.

За жирными волосами

очень трудно ухаживать. Самое большое огорчение для обладателей жирных волос то, что чрезмерно активные сальные железы не поддаются лечению. Поэтому существует только один выход — запомнить и выполнять несколько правил:
старайтесь применять мягкие шампуни, которые придают объем;
исключите из своего рациона жирную, сладкую и острую пищу, употребляйте много овощей, фруктов, рекомендуются также молочные блюда;
не поправляйте часто волосы руками;
постарайтесь пить 6—8 стаканов воды каждый день;
не расчесывайте волосы щеткой, но если вы уже привыкли ею пользоваться, то старайтесь, чтобы щетка не касалась кожи головы: во¬первых, такое расчесывание улучшает кровообращение и усиливает деятельность желез, во¬вторых, щетка разносит жир с кожи по волосам;
каждый вечер перед сном массируйте кожу волосистой части головы, перемещая ее пальцами рук относительно черепа.
 Мыть жирные волосы рекомендуется по мере загрязнения теплой, не горячей водой.
Вымыв волосы, протрите их и кожу головы ватным тампоном, смоченным подогретым пивом.
Жирные волосы протирайте 2—3 раза в неделю чистым лимонным соком (долькой лимона), а также смесью 10 частей настойки календулы и 1 части касторового масла.
Полезно до мытья втирать в кожу кислое молоко, простоквашу.
Для лечения жирных волос можно использовать отвары и настои лекарственных растений.
Приготовьте настой из листьев березы (1:10) или в такой же пропорции настой почек и ополаскивайте голову 2—3 раза в неделю в течение месяца, потом сделайте перерыв на 3 недели.
Настоем цветков пижмы (1:15) ополаскивайте голову 2 раза в неделю в течение месяца. Через 2 месяца повторите. Настой ядовит.
Настоем горькой полыни (1:10) ополаскивайте голову через день в течение месяца, сделайте перерыв на 2 недели и повторите.
Настоем цветков ромашки (1:10) ополаскивайте голову 2— 3 раза в неделю в течение 3 недель.
Настоем полевого хвоща (1:10) ополаскивайте голову 2—3 раза в неделю в течение 2 недель.
Из листьев шалфея лекарственного приготовьте настой (1:20) и ополаскивайте им голову 2¬3 раза в неделю 3 недели подряд.
Можно также применять спиртовые настойки из лекарственных растений.
Нижние листья алоэ срежьте, промойте, выжмите сок и к нему добавьте 20¬процентный спирт. Храните в холодильнике. Втирайте в кожу головы по проборам через день в течение 3 месяцев.
Приготовьте настойку цветков календулы на водке (1:10) и втирайте ее в кожу головы через день в течение месяца.
Настойку полевого хвоща на водке (1:10) втирайте в кожу головы ватным тампоном 3 раза в неделю.
Смешанные волосы. В нормальную погоду проблем с загрязнением волос почти не возникает, а вот в жаркую погоду волосы пачкаются намного быстрее. Для ухода за такими волосами необходимо использовать средства для двух типов волос. Поэтому пользуйтесь мягкими шампунями, которые удаляют жировую пленку с волос, но не пересушивают концы.
Волосы после окраски и химической завивки часто бывают более пористыми, чем естественные, поэтому им необходим более нежный и тщательный уход. Используйте специальные шампуни для ухода за такими волосами и, конечно же, хорошие кондиционеры. Средства для ухода за окрашенными волосами помогают предотвратить выцветание волос. А специальные средства для волос с перманентом помогают сохранить эластичность и обладают длительным действием.

ПРОСТО БЛЕСК!

Блеск волосам можно придать, расчесывая их щетками, высушивая их платком из шелка. Употребляйте для мытья нещелочные шампуни.
Причиной потускнения волос может быть недостаток витаминов в вашем рационе. Если это так, принимайте поливитамины — ревит, декамевит, ундевит.
2¬4 столовые ложки сухих цветков ромашки (в зависимости от длины волос) залейте 0,5¬1,5 л крутого кипятка, поставьте на очень слабый огонь на 5¬10 минут и дайте настояться. Настой процедите, сполосните им чистые волосы после мытья.
1¬2 столовые ложки сухой травы хвоща полевого залейте 1 стаканом кипятка, кипятите 30 минут, отвар процедите, доведите объем до 200 мл (влив кипяченую воду) и втирайте в кожу головы.
Медовый крем для волос. Взбейте 1 яйцо и смешайте с 1 чайной ложкой меда и 2 чайными ложками растительного масла. Хорошо вотрите в кожу головы, укутайте голову, подержите 30 минут и промойте волосы шампунем.
2 столовые ложки мелко нарезанных листьев березы залейте 200 мл кипятка, настаивайте 15¬20 минут, затем процедите. Полученным настоем ополаскивайте волосы после мытья. Процедура проводится 2—3 раза в неделю в течение 1 месяца.
25 г луковой шелухи, 5 измельченных семян гвоздики залейте 200 мл спирта и настаивайте в течение 2 недель в закупоренном сосуде в темном месте. При сухих волосах добавьте 3 чайные ложки касторового масла. Очень эффективное средство также при выпадении волос и перхоти.
Массаж волосистой части головы улучшает кровообращение кожи и рефлекторно воздействует на нервную систему. Массаж усиливает деятельность сальных и потовых желез и рост волос. Регулярное проведение этой процедуры дает действительно хорошие результаты. Научитесь сами делать «сухой» массаж головы.
Если волосы очень сухие, до начала массажа смажьте их специальной помадой или кремом.
В массаже принимают участие все пальцы обеих рук. При массировании пальцы должны нажимать на кожу головы, а не скользить по ней.
Наклоните голову вперед. Соедините большие пальцы на затылке, охватывая его с обеих сторон. Остальными пальцами, плотно прижимая их к коже головы, совершайте круговые движения. Сделав 10—15 движений в этом месте, переместите большие пальцы выше. Продолжайте массаж до тех пор, пока не достигнете границы между волосистой частью и лбом.
Для кожи головы, кроме того, полезны легкие поколачивания кончиками пальцев и несильное подергивание волос у корней.
Затем расчесывайте волосы массажной щеткой во всех направлениях, наклонив голову вниз. Делайте не менее 100 расчесывающих движений каждый день.
«Мокрый» массаж делайте во время каждого мытья волос.
1. Положите большие пальцы на виски, а остальными восемью массируйте голову от лба до темени подушечками пальцев (круговыми движениями от периферии к центру).
2. Положите большие пальцы под мочки ушей и продолжайте массаж от шеи к центру головы.
3. Положите ладонь левой руки на лоб, правой — на шею и массируйте кожу по направлен